Redacción MTVProtección Civil y Emergencias recomiendan limitar la exposición al sol y evitar la actividad física prolongada en las horas centrales del día
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), alerta por altas temperaturas y riesgo de incendios forestales en las Islas Canarias.
Hoy miércoles y mañana jueves, las temperaturas alcanzarán los 37ºC en el este, sur y oeste de Gran Canaria. En el resto del archipiélago las temperaturas se mantendrán también muy elevadas, con el consiguiente riesgo de incendios forestales.
En zonas de Andalucía y Extremadura las temperaturas alcanzarán los 38ºC, de forma que, igualmente, es muy necesario extremar las precauciones.
Recomendaciones
– Limite la exposición al sol.
– Manténgase en lugar bien ventilado.
– Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
– Beba frecuentemente agua o líquidos.
– Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
– Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
– Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
– Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.
Para prevenir incendios forestales:
– Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
– Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
– Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
– Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
– Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
– En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
– En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.
